El alimento que come la reina Letizia, 53 años, para tener una piel suave y luminosa
La soberana de origen asturiano es muy consciente de la importancia de la imagen, por lo que se cuida mucho el cutis
La reina Letizia, desde que llegó a la Familia Real, es consciente de que siempre está en el foco mediático. De ahí que es muy importante que cuide su imagen para poder transmitir un aspecto envidiable.
Eso la lleva, entre otras muchas cosas, a comer siempre que puede un producto, porque sabe que permite que su piel luzca suave y luminosa.
Se trata de uno muy saludable que, además, aporta relevantes beneficios al organismo y, por tanto, a su salud. Y es que, por ejemplo, le ofrece numerosas vitaminas y diferentes nutrientes.
La reina Letizia cuenta con un arma secreta para tener un cutis perfecto
La reina Letizia hoy tiene una agenda muy complicada, pues, junto a su marido y a sus hijas, ha entregado el Toisón de Oro a la reina Sofía.
Es más, después de esto, se ha trasladado al Congreso de los Diputados para presidir los actos por los 50 años de la restauración de la monarquía en nuestro país.
En ambos casos, ella ha lucido elegante y sofisticada, como siempre. Y ha presumido de una silueta envidiable a sus 53 años, así como de una piel radiante. Esto último lo consigue con diferentes trucos de belleza que tiene y comiendo un alimento en concreto: las espinacas.
La reina Letizia ha convertido en rutina el consumo habitual de aquellas. Y es que contienen clorofila, útil para oxigenar los tejidos, y magnesio, que contribuye a la firmeza y flexibilidad de la piel. Además, aportan vitaminas clave, que ayudan a la formación de colágeno y elastina y a mantener una dermis luminosa y tonificada.
Asimismo, incorpora espinacas en su alimentación por otros más motivos que tienen que ver con su cutis. En concreto, porque esos vegetales aportan folatos y betacarotenos que ayudan a proteger la piel del fotoenvejecimiento. Gracias a ellos, asimismo, puede mantenerse mejor hidratada y la hacen más resistente a los efectos del sol y del paso del tiempo.
Más secretos de belleza de la reina Letizia
La reina Letizia sabe que una piel tersa depende de trucos de belleza, de lo que se come, de lo que se evita y de cómo se cuida el organismo.
De ahí que en la dieta de ella, además de verduras de hoja verde como las espinacas, también incluye otros alimentos.
En concreto, frutas frescas y productos no procesados, precisamente porque favorecen ese aspecto envidiable.
Asimismo, la esposa de Felipe VI ha llevado a cabo una notable reducción de azúcares en su alimentación.
Y esto, sumado a ejercicio físico y descanso adecuado, es una receta que le funciona para mantener un cutis luminoso.
Por tanto, si deseas conseguir que tu piel luzca tan radiante como la suya, te conviene considerar la inclusión habitual de espinacas en tu dieta.
Y no debes olvidarte tampoco de otros factores que aplica la reina Letizia: evitar fritos, priorizar productos frescos y de temporada, y mantenerse muy activa.
News
Tras días marcados por la emoción y el silencio, Queen Sofía of Spain reaparece rompiendo todos los esquemas: un look inesperado, una actitud que no pasa desapercibida y un gesto que apunta directamente a Queen Letizia of Spain… lo que parecía un simple acto podría esconder mucho más de lo que se ve.HH
La reina Sofía, entusiasmada durante una visita a la radio en la que se ha inspirado en la reina Letizia…
El futuro del combate se prueba hoy. Y el Rey quiere verlo de cerca. Felipe VI visitará Almería para presenciar en directo los avances de la Brigada Experimental 2035. Drones, sistemas terrestres inteligentes y nuevas doctrinas de combate se desplegarán ante el monarca como parte del ambicioso plan de modernización del Ejército de Tierra. El mañana militar ya está en marcha.(hh)
El Rey Felipe VI visitará Almería para conocer los avances tecnológicos de la Brigada Experimental 2035 El monarca presidirá una…
“Pagas tú… y desaparece el dinero.” Alberto Núñez Feijóo acusa a Pedro Sánchez de “crujir a impuestos” a los ciudadanos y lanza una frase que prende el acto: “Tú pagas y ellos se lo llevan”. En un encuentro con los responsables económicos del Partido Popular, el líder de la oposición sitúa la presión fiscal en el centro del choque político. El mensaje es directo… y el pulso acaba de empezar.(hh)
Feijóo acusa a Sánchez de “crujir” a impuestos a la gente: “Tú pagas y ellos se lo llevan” El jefe…
Del escándalo al aplauso: la prensa alemana analiza el regreso del rey emérito.
Alemania pone el foco en el “regreso con la familia” del Rey Juan Carlos: “Fue recibido con aplausos y vítores”…
Un discurso triunfal… y una réplica que corta en seco. Félix Bolaños presume en el Congreso de los Diputados de la fortaleza democrática de España. Pero desde el independentismo, Junts y EH Bildu enumeran las grietas: espionaje, lawfare, infiltraciones policiales. Aplausos, reproches… y una pregunta incómoda flotando en el aire: ¿democracia plena o relato a medias?(hh)
Bolaños presume en el Congreso de la democracia en España y el independentismo le enumera las carencias Junts y Bildu…
Polémica total: Patricia Pardo carga contra la ‘hipocresía’ de Juan Carlos I en pleno directo.HH
Patricia Pardo critica la ‘hipocresía’ del rey emérito: “Las gilipolleces no me gustan” Patricia Pardo reacciona en ‘Vamos a ver’…
End of content
No more pages to load
