Paula Echevarría (48): “Yo siempre he sido de la ley del ‘gym’ y el ‘ñam’ y así sigue siendo. Me gusta entrenar para poder comer lo que quiero”
Paula Echevarría atraviesa un gran momento personal y profesional, se siente “más más” en todo y así nos lo ha contado mientras nos enseñaba la colección de lentecería a la que ha puesto imagen

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Paula Echevarría (48 años) está en un momento dulce. La actriz acaba de terminar en Canarias el rodaje de ‘A la deriva’, una serie que promete dar mucho que hablar y que ha supuesto para ella una experiencia muy especial tanto a nivel profesional como personal.
Con una trayectoria consolidada y una presencia cada vez más influyente también en redes sociales, Paula afronta esta etapa con más seguridad que nunca, también en su faceta como madre.
En medio de este buen momento, la intérprete ha querido sumar un nuevo proyecto a su agenda convirtiéndose en imagen de la firma de lencería Ysabel Mora.
Con motivo de esta colaboración, la revista Lecturas ha podido hablar con ella sobre la madurez, el concepto de sensualidad, su rutina para mantenerse en forma, la maternidad y el debate sobre la presencia de influencers en las alfombras rojas.
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Te hemos visto muy cañón en todas las fotos. ¿Dirías que estás en el momento más sexy de tu vida?
Estoy en el momento más sexy de cabeza, eso seguro.
Los años te dan un sexy mental que no veas. Porque relativizas todo mucho más. Yo siempre he tenido las ideas muy claras, pero ahora las tengo híper claras.
En la madurez ganas un “todo más y mejor”.
¿Qué haces para estar tan guapa?
Entreno mucho, ya lo sabéis. Yo como muchísimo, pero hago mucho ejercicio. Yo siempre lo he dicho: lo mío era la ley del “gym” y el “ñam”, y así sigue siendo.
Me gusta entrenar para poder comer lo que quiero.
Es verdad que ahora cuido más la alimentación, ya no soy la reina de la patata frita como antes. He aprendido a comer de todo, pero más sano.
Hoy he comido lentejas con chorizo y además yo soy de las que se hace un bocadillo con el chorizo.
Pero entreno todos los días, aunque solo unos 40 minutos.
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¿Qué haces?
Hago ballet workout dos días a la semana, dos días de fuerza e intento hacer uno o dos de cardio, pero caminando. Es una disciplina que he mantenido toda mi vida y la clave es la constancia.
De hecho, siempre he dicho que la operación biquini es todo el año.
¿La disciplina también la practicas en la ropa interior? ¿La llevas siempre?
¡Ni para dormir me la quito! Siempre todo tapado, toda la vida.
Ni aunque lleve un vestido en la alfombra roja… siempre llevo algo, para eso se han inventado como un tanga sin laterales.
Es rarísimo pero efectivo. Pero la parte de arriba en casa sí que la llevo “a su caer”.
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En momentos físicamente más vulnerables como un postparto, ¿has sentido presión de volver a tu talla?
No. Nunca sentí presión social. Al contrario, yo engordé muchísimo en el embarazo de Miki, como 33 kilos.
Era como un desdoblamiento mío, como tener otra señora al lado, pero nunca sentí presión en redes. Ni un comentario fuera de lugar.
Nunca. Y no me metí presión porque tardé nueve meses en cogerlos y nueve en dejarlos. No había presión social, pero yo, sin presionarme, sí que me miraba y no me reconocía.
No me rechazaba, y seguía haciéndome fotos, pero no me reconocía.
Y quería volver a sentirme yo. Pero no sentí presión social ni de mi chico ni de nadie.
¿Seduces a Miguel con ropa interior?
Ahhhhh. Pregúntale a él.
Instagram @pau_eche
¿Algún color especial para cuando te quieres poner sexy?
Me gusta de repente lo diferente, algún azul bonito, un amarillo pastel. En el día a día uso mucho negro, blanco, camel.
Y cuando quieres salirte de lo normal ya buscas otros colores más apetecibles.
Eres actriz y tienes mucho peso en redes sociales, eres influencer. ¿Qué te parece la polémica que se ha organizado en la alfombra roja de los Goya? ¿Cómo ves el hecho de que las influencers compartan alfombra con los actores?
Yo, bien.
Veo bien que estén influencers en la alfombra, siempre y cuando no se deje a actores en casa. Hay sitio para todos.
En una alfombra hay sitio para todos, y os lo digo yo que he ido a la alfombra de los Premios 40 Principales mil veces y no he cantado en mi vida.
De la misma manera que eso ocurre, que los actores vamos a entregar premios que no tienen que ver con la interpretación, ellos pueden estar en un tema de actores.
El problema es que creo que a veces se deja a gente del gremio fuera.
Ese es el problema. Además, ya no es solo el hecho de ir o no, es que sé de actrices que han ido a la alfombra roja y les han dicho: “No, bonita, tú por detrás, tú no tienes derecho a alfombra”.
Y luego entra alguien que no tiene nada que ver con este mundo. Eso es lo que no debería pasar. Pero no es culpa de las influencers, ellas están por ahí porque las han invitado.
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¿Tú has sentido alguna vez un gesto feo de alguna compañera actriz por ser influencer?
No, nunca.
¿Qué tal la serie en Canarias, ‘A la deriva’?
Muy bien. Ha quedado una serie preciosa, creo que va a gustar mucho y me lo he pasado muy bien.
Tengo unos compañeros maravillosos, me he sentido muy a gusto.
¿Ha sido difícil estar fuera rodando, lejos de tu familia?
No tanto porque en Canarias estuvimos tres semanas en noviembre y poco más de dos semanas ahora en febrero.
He venido todos los fines de semana, me he pegado unas palizas que no te puedo explicar, pero me compensaba porque salía de ese mundo, venía aquí, cogía aire y pilas.
A veces he venido para estar 24 horas, pero me ha compensado y mi familia lo ha llevado bien. No han perdido de vista a mamá mucho rato. Y todos felices.
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