Alejandro Sanz ha protagonizado una de sus entrevistas más sinceras y ha hablado como nunca de la depresión a la que hizo frente.

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Jordi Évole ha puesto fin a la temporada de ‘Lo de ‘Evole’ con una entrega especial dedicada a uno de los grandes nombres de la música, Alejandro Sanz. Para la ocasión, el periodista ha viajado hasta Nueva York, donde se ha reunido con el cantautor. Allí, ambos han protagonizado una entrevista en la que han dejando claro la complicidad que existe entre ellos.

A lo largo de su destacada carrera, en la que ha conseguido nada más y nada menos que 22 premios Latin Grammy, Alejandro Sanz también ha vivido momentos muy difíciles de digerir. El artista ha decidido mostrarse más sincero que nunca y ha hablado sobre algunas de las etapas más complicadas de su vida dentro de la música. Concretamente sobre la depresión que ha sufrido en distintos momentos de su carrera.

Alejandro Sanz se sincera como nunca sobre la depresión que ha sufrido

La conversación fue clara desde el primer momento y no ha dado lugar a desvíos innecesarios. Alejandro Sanz ha querido abordar el tema de su depresión de forma abierta y sincera, sin intentar suavizarlo ni evitarlo, y ha hablado con total naturalidad sobre lo que ha vivido y cómo lo ha vivido.

“Cuando llega, ya nunca se marcha”, ha confesado Alejandro Sanz a Jordi Évole. Una sorprendente revelación por la que ha querido hacer un matiz confirmando que él sí ha conseguido darle portazo a la depresión: “Te veo así y me mola mucho”, ha reaccionado al presentador del espacio.

“Sufría taques de pánico y ansiedad”… Alejandro Sanz, de lo más transparente, habla como nunca sobre la depresión que sufrió.

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El momentos más complicado de la entrevista ha llegado cuando Alejandro Sanz ha recordado cómo fue su primer concierto después de recibir el diagnóstico. Él mismo ha contado que, mientras estaba sobre el escenario, lograba encontrar cierta tranquilidad y se sentía a salvo, como si la música le ayudara a sostenerse. Sin embargo, todo cambiaba al terminar la actuación, porque al bajar del escenario esa calma desaparecía y volvía a enfrentarse a una sensación de derrumbe que le resultaba muy dura de gestionar.

“Cuando me diagnosticaron la depresión, el primer concierto dije: “Voy a ver si puedo”. Fue una sensación muy curiosa porque donde más a salvo me sentía era sobre el escenario”, ha reconocido.

Alejandro Sanz y Jordi Évole protagonizan una entrevista muy esperada en la que han derrochado complicidad y en la que han abordado los peores momentos en la vida del artista.

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“Cuando bajaba del escenario me ponía a temblar. Sufría taques de pánico y ansiedad”, ha seguido contando. “Antes me quedaba en los camerinos hasta que se iba el último borracho. Eso ya tampoco lo hago”, ha añadido.

De esa etapa tan complicada, ha decidido sacar una lección muy importante que ha convertido en una especie de norma. Desde aquel momento, se propuesto ser más fiel a sí mismo, evitando compromisos que no le apetecían de verdad y dejando de lado esas situaciones forzadas, como las visitas al backstage que no deseaba hacer.

“Si no quiero ver a nadie, lo digo y no pasa nada. No hagas nada que no quieras hacer, que no pasa nada”, ha soltado el cantante a modo de reflexión.

Alejandro Sanz revela en qué momento de su vida se encuentra

Aunque ha querido abordar uno de los peores episodios de su vida, Alejandro Sanz también ha querido pronunciarse sobre el buen momento personal que está viviendo en la actualidad. Desde el primer minuto de la entrevista, el intérprete de ‘Corazón partío’ ha dejado claro que se siente bien y en una etapa más estable, y ha explicado que precisamente esa tranquilidad es la razón principal por la que ha decidido conceder una entrevista tan íntima.

“No tengo nada que esconder en realidad, me siento en un buen momento. En este momento de mi vida estoy tan a gusto conmigo, con mi entorno, con mis hijos… Que me siento con la fuerza de afrontar lo que sea”, ha dicho con una sonrisa de oreja a oreja.

Alejandro Sanz durante un concierto en la gala de los Latin Grammy Awards celebrada en Las Vegas en noviembre de 2025.

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Eso sí, ha revelado que aunque la depresión no se termina yendo del todo nunca siempre intenta ponerle la mejor actitud a todo lo que le pasa: “Una vez que te pasa una vez, no creo que desaparezca del todo para siempre. Pero siempre, siempre sonrío, siempre doy gracias por despertarme. Porque la vida es increíble si tienes la oportunidad de trabajar en lo que te gusta, si tienes salud, si tu familia está bien”, ha explicado.

Alejandro Sanz hace un viaje al pasado y recuerda su etapa en el colegio

En otro punto de la conversación con Jordi Évole, el cantante ha hecho un viaje al pasado y se ha detenido a recordar cómo fue su etapa en el colegio. Entre esos recuerdos, ha hecho una mención especial a una profesora en concreto, alguien que ha dejado huella en él y que forma parte de esas experiencias que, con el paso del tiempo, siguen teniendo un significado importante en su vida.

“Yo tuve la suerte de tener una profesora de Literatura maravillosa y me despertó las ganas de leer. Esa cosa bucólica de contar las cosas. Mucha gente no le prestaba atención, pero a mí me dejaba embobado”, ha expresado. “Siempre recuerdo los olores, cómo olía el aula, las tizas, la goma de borrar… A mí me encantaba”, ha contado Alejandro Sanz de lo más nostálgico.

Además, ha desvelado cómo era de verdad en su faceta de estudiante: “Siempre aprobaba Literatura e Historia, Matemáticas muy mal. Pero eso depende mucho de quién te dé la materia”, ha indicado.

Y, para rematar, ha querido abordar la soledad que sintió en algunos momentos de su infancia: “Yo era un niño bastante solitario. No por nada, no encajaba tan bien. Después más mayor sí. Realmente de chico era más solitario, me gustaba jugar solo, meterme en mi mundo…”, ha terminado diciendo.

**Título: Alejandro Sanz Habla Abiertamente Sobre su Depresión: “Cuando Llega, Ya Nunca se Marcha”**

### **Introducción**

El reconocido cantautor **Alejandro Sanz** ha decidido abrirse sobre su lucha personal con la depresión, compartiendo detalles íntimos de su experiencia con la salud mental. En declaraciones recientes, Sanz ha revelado cómo esta enfermedad ha afectado su vida y su carrera, describiendo momentos de vulnerabilidad que han resonado con muchos de sus seguidores. Su valentía al hablar de este tema tan delicado busca no solo crear conciencia, sino también ofrecer apoyo a quienes enfrentan desafíos similares.

### **La Lucha Personal de Sanz**

Alejandro Sanz ha compartido que, a lo largo de su carrera, ha experimentado episodios de depresión que han impactado profundamente su bienestar emocional. “Cuando llega, ya nunca se marcha”, ha expresado, enfatizando la naturaleza persistente de la depresión y cómo puede infiltrarse en todos los aspectos de la vida. El artista ha descrito momentos en los que, a pesar del éxito y la aclamación en el escenario, sentía una profunda tristeza y ansiedad.

Una de las experiencias más difíciles que Sanz ha relatado es la sensación de pánico que lo invadía al bajar del escenario. A pesar de la euforia del público y la energía de las presentaciones, el regreso a la realidad a menudo se convertía en un momento de desasosiego. “Me ponía a temblar, sufría ataques de pánico y ansiedad”, ha confesado, revelando cómo la presión de la fama y las expectativas pueden afectar a los artistas de maneras inesperadas.

### **Impacto en la Vida Profesional y Personal**

La lucha de Sanz con la depresión no solo ha afectado su vida personal, sino también su carrera musical. Estos episodios de ansiedad y pánico han llevado al cantante a replantearse su enfoque hacia la música y las giras. Ha reconocido que, en ocasiones, la presión de cumplir con los compromisos profesionales podía ser abrumadora, lo que lo llevó a buscar momentos de descanso y reflexión.

Sanz ha enfatizado la importancia de cuidar la salud mental, tanto para él como para otros artistas que pueden estar enfrentando desafíos similares. Su testimonio es un recordatorio de que, detrás del éxito y la fama, muchos luchan en silencio con problemas de salud mental. La apertura de Sanz sobre su experiencia busca desestigmatizar estas conversaciones y fomentar un ambiente donde se pueda hablar libremente sobre la salud mental.

### **Un Mensaje de Esperanza**

A pesar de los desafíos que ha enfrentado, Alejandro Sanz también ha transmitido un mensaje de esperanza. Ha subrayado que, aunque la depresión puede ser una compañera constante, es posible encontrar maneras de sobrellevarla y buscar ayuda. La terapia, el apoyo de amigos y familiares, y la autoaceptación son elementos clave en su proceso de sanación.

El artista ha instado a aquellos que están lidiando con problemas similares a no sentirse solos y a buscar el apoyo que necesitan. La música ha sido una herramienta terapéutica para él, y Sanz ha encontrado en ella una forma de expresar sus emociones y conectar con su audiencia a un nivel más profundo.

### **Conclusión**

La valentía de Alejandro Sanz al hablar sobre su depresión y sus experiencias con la ansiedad es un paso importante hacia la normalización de las conversaciones sobre salud mental. Su historia resuena con muchos, recordando que incluso aquellos que parecen tenerlo todo pueden enfrentar batallas internas. A medida que continúa su viaje, Sanz no solo busca sanar, sino también inspirar a otros a hacer lo mismo, promoviendo un mensaje de comprensión, empatía y esperanza en la lucha contra la depresión. Su apertura puede ser el catalizador que muchos necesitan para buscar ayuda y recordar que no están solos en sus luchas.